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看了柳智宇老师八点一刻的访谈记录，想分享。下面是他对焦虑与佛学以及自我的一些认识，分享给你。

现在大家都很焦虑。焦虑的一个特征，是把我们生命的意义寄托于外在的某种事情的成败，寄托于外在的某种评价。但是如果我们生命本身的价值就是不可动摇的，那就不需要焦虑。不管这件事情做得好或者做的不好，我的生命都是最珍贵的最有意义的。如果我们能够回归本心，就不会随外在的得失而动摇。佛家说，每个人都有佛性，每个人的内心都有一个宝藏，而我们生命的意义就是将这宝藏，这内心的佛性开发出来。