思想日记159—关于“心神合一”的感悟

在冥想的过程中，总会出现两个“我”，一个是本我，一个是“意识我”。本我稳如泰山，是真我，不受外界任何干扰，干什么他就在干什么的现场。“意识我”经常能看到“本我”，并且会想东想西，看看这看看那，东漂西荡，关注点特别多，很难稳定，很难关注一点，很难集中一处。“”心神合一”是修炼的结果，更是修炼的过程，是“本我”和“意识我”的合体。