血橙的功效与作用有哪些?这就是大家追捧血橙的理由!
2019-01-10 本文已影响29人
儒光
橙子大家肯定都吃过,但是有一种特殊的橙子不知道您见过没有,没错小编说的就是血橙啦!顾名思义,血橙就是说它的果肉会呈现像血一样的深红色。血橙虽然也是橙子的一种,但是却比一般的橙子要贵上许多,这是因为血橙的味道比普通橙子要好一些,营养也很丰富。那么吃血橙对人体有什么功效和作用呢?
生津解渴
血橙的汁水丰富,吃起来也酸酸甜甜的,因此能很大程度地刺激味蕾,能够增加唾液的分泌。因此,多多吃些血橙就能够很好地生津解渴哦!
美容养颜
血橙中含有三种抗衰美容物质,分别是维生素C、花色苷和黄酮类化合物。前者能去除色素沉着,美白肌肤,后两者的作用有点类似花青素,能清除体内 自由基,为抗氧化防衰老贡献一份力量。因此食用血橙具有美容、养颜、抗衰老的功效哦。
保护血管
血橙中含有一种独特的物质叫做橙皮甙,它能够强韧毛细血管,使血管更有弹性,从而减少毛细血管出血的症状。血橙有一种独特的香味,这种芬芳的气味能够促进血液循环,所以很多的精油都要添加这种挥发性香精油的成分。
降低血脂
血橙中含有大量的果胶,而果胶有助于排出人体内的脂类物质和胆固醇,防止胆固醇在血液中沉积,从而起到降血脂的作用,所以食用血橙有降血脂的功效。
提神
吃过橙子的朋友应该都有这样一种感觉,那就是橙子的味道让人感觉非常精神,非常放松。血橙中就含有这种独有的挥发性精油,能带来很好的提神效果。有很多香水、香味剂等都会选用这种芬芳的味道。
解油腻
酸酸的血橙具有解油腻的功能。如果您饮食有些油腻,肠胃感觉有些不舒服,这时就吃个血橙吧!血橙可以很好的缓解您的肠胃不适症状,如果您感觉效果不是那么明显,还可以用血橙的皮泡水喝,收到的效果会更好。
没想到血橙的功效和作用这么多,怪不得在一众水果中脱颖而出,虽然价格不算便宜,大家还是会争相购买。既然血橙的营养价值这么高,如果市场上刚好有卖血橙的,您不妨买来尝尝哦!