心若不生，境自如如

这是一则佛教小故事。

一个小和尚对师父说，师父，我最近高兴不起来，心里烦闷的很，怎么办。

当时师父正在做饭，给他盛了一碗汤，让小和尚放一勺盐。小和尚照做了放了一勺盐，喝起来好咸好苦啊。师父让他在大锅里放一勺盐，就整整好。

师父说，盐有多有少么？盐没有多没有少，为何感觉不一样呢？因为汤的量不一样。这个汤量就是我们的心量，这个盐就是平常生活里遇到的烦恼和挫折。

与其想改变盐的多少，还不如改变容器的大小，心量广大，盐自然就淡了呢。