谈改变

马国福《知识窗》

一个人真正的改变，首先是思想观念上的。

认清楚是什么促使你想要改变？

  即根本原因，只有查明了真相，才能真正开始改变。

  在年会上看到了身材火辣，性感迷人的同事在台上跳舞，而你只穿着臃肿的黑色羽绒服坐在角落里胡吃海喝。过了一会，你发现刚刚跳舞的竟然是你平日没有正眼瞧过的只拿着2000+薪水的新来员工。过了一会领导敬酒的时候，你发现平日里对你凶巴巴的领导变得和颜悦色，拍着新员工瘦削的肩膀色眯眯地说，“小张今天的节目真不错！”然后目光扫了一圈没有丝毫停留，干了这杯，就去下一桌敬酒了。你嗤之以鼻，然后那天晚上回去，你暗自下定决心，“我要减肥，我瘦下来一定比新同事好看多了。”

  所以，不甘心，不满意自己当前的身材是促成减肥的根本动机。