柠檬、苹果茶，清肠养肠

食材

柠檬、苹果、红枣、橙子、枸杞、冰糖。

步骤

1、柠檬、橙子、苹果清洗干净，分别切片。

2、苹果、红枣、枸杞、冰糖加适量的水，大火烧开，小火煮五分钟，盛出。

3、待果茶温凉后，加入柠檬、橙子片，充分搅拌，即可开吃。