【Day1---魏本妮】 什么是幸福 读书笔记

第一天读了【女子幸福课】第一讲什么是幸福？幸福这种东西世界上并不真实存在在哪里。因为每个人的幸福的定义不一样，有的人可能觉得有财富就是幸福、有的人觉得有健康就是幸福，而有的人也许在最饥渴的时候哪怕得到一碗凉水也是幸福的，所以幸福的本意是不一样的，是要看每个人的需要目标，当你达到了你追求心中的目标的时候，你就获得幸福。当需求得到了满足那就是幸福。

好多的时候是自己不确定自己真正的需求是什么，连自己都不清楚自己要追求的幸福是什么都不清楚，那也就永远也得不到幸福了。所以要想得到幸福最主要的是要确定自己内心深处想要的东西（目标需求），当你的需要得到满足了，你的幸福也就降临了。

看到校长对张同学的表格作业点评，突然觉得校长的点评完全就是现实生活中的自己。一直困惑委屈在现实生活工作中自己那么刻苦努力、奋力拼搏去追求事业上的成功，反而并没有比别的女人得到更多的幸福原因。自己完全就是学习了男人的缺点失掉了女人的优点。努力得到了成就你暂时能得到尊重换来的是永远的远离失去，不太努力你就会失去了尊严与自信，成为男人的附庸。

要学习女人该学到的东西，可以不用去斗牛而要学会疗伤，为自己疗伤，为男人疗伤，要成为他的合作伙伴创造他需要你的价值。不要外表装的坚强而内心无力，在无力的时候只能自己用一些强悍的语言来包装自己，但是自己又不愿接受自己的无力感，只能忽略自己的感受压抑自己。这就是自己最大的障碍。

女人的毛病就是喜欢玩虚的---要学会不要和男人斗，要学会柔韧，以柔克刚。

智慧是修来的而不是学来的更不是偷来的。

静下心找到自己内心深处想要的的东西也就是幸福的基础