全职妈妈的失眠夜就是反思

最近孩子生病，自己也感冒了快三个星期，由睡不着，头疼到失去味觉。这段时间是我全职妈妈最无力感的片段，还好我熬过来了。然而，此时此刻的我，又失眠了……原因是。

认识自己是一个好的开始

曾经的我胆小懦弱，因为学习心理学知识，育儿知识。回忆童年，才明白自己的性格为什么这样，其实自己心智不成熟，人格不独立。因此，才导致容易自卑不自信。因为学习，让我认识了自己，知道这些原因，让我懂得多倾听自己的内心独白，多拥抱自己内在的孩子。

学会接受自己的不完美

这个世界沒有十全十美的人。虽然童年的经历让自己不自信。但是，正因为如此，才让我更加注重对孩子成长的陪伴，让我意识到孩子童年的重要性。认识自己的不足，通过不断学习提升自己，努力遇见更好的自己。

尊重自己内心，做自己

以前我是一个沒有主见的人，也不知道自己喜欢什么。但此时此刻我真的明白自己喜欢什么东西。我喜欢心理学、育儿知识。因为自己的经历，因为学习了这些知识，让我改变太多了。同时，我愿意把这些知识分享出来，让更多的朋友了解自己，认识自己，做一个不焦虑的父母，培养更优秀的孩子。因此，我会大声告诉每一个人：我愿意为你们分享这些心理学和育儿知识。

热爱生活，从爱自己开始

慢慢的我，变得勤奋起来了。喜欢把家里收拾干净整洁，喜欢穿舒适的衣服，喜欢花花草草的风景。坚持做好每一次早餐，认真吃饭，懂得愉悦自己的心情。努力过好每一天的生活，喜欢积极乐观的生活。爱自己，就要学会取悦自己，关注内心的声音。

从今天起，我将要继续努力，不断学习，不断提升自己。做一个愿意分享乐于助人的人。同时，坚守自己的理念：做不焦虑的妈妈，培养更优秀的孩子。我是妈妈我是我自己。

后记：如果你也是一个妈妈，喜欢育儿和心理学的朋友欢迎关注我哈！