20210114新知收获4

郑氏健康十法，超级有趣，而且可实践。摘取其中几个来试试:

小便咬牙:保持牙齿坚固。

鼓漱咽津:杀菌助消化。

用头写字:预防颈椎病。

闭目养神:保养视力。

躺下揉腹:有益心脏和肠胃。

坐下梳头:保健按摩。