你所想还是你的大脑所想

早上起床，想到昨晚要给儿子做木剑的事，就顺手用手机查了查宝剑的各种样式，接着又看了别人发布的手工做木剑的视频，一来二去竟过去一个小时。

瞬间想起之前看过的那句话，是你想要的，还是你大脑想要的。大脑身体都遵循快乐原则，怎么舒服怎么来。想做什么就做什么，从不考虑长远的利益。而且大脑还很狡猾，会相处各种理由合理化当前所做的事，比如做木剑，是个漫长的手工活，能让小孩子学会等待，能够磨练小孩儿的耐心。这个理由完全正确，并且我十分同意，做这件事的好处比花钱买的要多很多，他不单单只是一件玩具了。

但是，它是现在要做的事情吗？今天最重要的事情是什么？所以大脑经常干的事儿就是给你找个理由，让你听它的安排。它对做木剑感兴趣了，它小时候做过的都是很粗糙的，它就想做个看起来很酷的宝剑。这些都没错，都可以安排，但是，早上起床，是先完成自己的计划安排，还是想干什么就干什么？涉及到选择了，就要时刻动用元认知能力提醒自己。并且元认知能力越强，就越能及时发现大脑的把戏。

每天早上起床第一件事不是穿衣洗漱，而是提醒自己要事第一First thing first 问自己一个问题，长期来看我最重要的事情是什么？一定要加一个，长期来看。