简记200328

【朋朋日历】

2020年 3月28日

星期六 第13周

鼠年  三月初五 庚子年 己卯月 庚午日

*********************************************

【书朋简记】

一生当中，你会碰到很多混蛋。他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必因此回应他们的恶意。世上最糟就是自卑和报复心理，永远要维持自尊和诚实廉正。    ——《我在伊朗长大》

*********************************************

【戒烟日记】

戒烟第1002天：昨天吸烟0根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失0秒生命，累积损失1天13小时3280秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失0元，累积损失6018元

烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。

*********************************************