90天晨间冥想·第27天 2023-09-09 本文已影响0人 海珍H 冥想过程,有一瞬间,感觉身体突然变小。 发声和唱诵阶段,能更多时间专注于眉心。 颈椎依然疼痛僵紧。 昨天下午下楼,走路感觉轻松了很多。