复盘☜每日小随

开始今天的表演

最近关于知识付费的话题有很多，不论是读书类、技能类还是各种各样的学习方法，充斥在我们生活的方方面面。

不论是在校学生还是在职场已经摸爬滚打的职业人，都或多或少的报了名学习，在不断的自我激励中成长着。

但是，真正将所学的东西，运用到生活中工作中的人，少之又少。

是不是我们学的不够努力，是不是我们没有天赋，是不是……

个人的努力程度与天赋，对于学习这件事的影响，可以说有但绝不是主要的。

今天最主要的是想告诉大家，一个快速成长且十分有效的办法，学会复盘。

就是你！

※是什么？

复盘属于围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键；一般用以自学，或请高手给予指导分析。

客观地表现出来,即当时是如何想的,为什么 “走”这一步,是如何设计,预想接下来的几步的。

复盘的作用就是我们可以通过复盘，当某种熟悉的类似的局面出现在你的面前的时候，你往往能够知道自己将如何去应对，在你的脑海中就会出现好多种应对的方法，或者你可以敏锐的感觉当前所处的状态，从而对自己下一步的走向作出判断。

※为什么？

从学生时代，我们每天都会做作业，老师家长会检查作业；每个学期会有周测、月考、期中考、期末考，最终把我们一个学期的努力化作了一个鲜红的数字。

每天学习的新知识，在我们遗忘前，经过N次的不断复盘，从短时记忆，转化为长时记忆，达到学习的效果。

这样的方法我们用了很多年，可是现在我们为什么不会用呢？

其实很简单，学生时代的我们，是复盘环节中的实施者，但是不是计划的制定者；即使这么多年过去了，我们仍旧没有学会。

所以今天我们要做的，就是将自己变成复盘的操纵者。

※怎么做？

①学会记录。

早上把今天需要做的事情列个大纲，晚上抽出10多分钟进行补充，然后回顾自己的所作所为、所思所想，将做的好的地方用红笔记录，做的不好的地方用蓝笔记录。

这个过程不需要太细致，日后看的时候能够回忆起这件事即可，也可以用日记的形式。

然后将自己觉得可以改进的地方写到第二天的大纲里，而做的好的地方只需要保持即可。

②学会抽离。

每个人面临的情况不同，我们所做的决定也不一样，所以在补充自己的记录时，要进行充分的思考，不可以随心所欲的对待。

何为抽离呢？就是将自己作为旁观者，对这件事做出公正的评价。

这就相当于，学会控制自己的情绪，不能在思考的过程中掺杂个人情感。

这个过程有很多困难，可能在思考过程就会被一些人一些事干扰，做不到心平气和的看待，但是这个时候千万不可放弃，因为你可以察觉到自己的情绪被某些东西干扰，说明你已经开始进步了。

所以将自己不喜欢的事情记录下来，等自己在思考过程中，再次遇到时，通过心理暗示等方法，更快速的调节自己。

③学会输出。

输出的方式有很多种，可以把你思考的结果记录下来，或者是讲给你的朋友。

但是最好的方法是写下来，然后与他人进行沟通。(这只是个人建议)

之所以这么说，因为我们学习的过程是一个封闭的环，既要有输入，也要有输出。

我们能够将自己的想法，通过文字表达出来，这个过程我们会思考很多，在这个过程中，你就会不断的总结，改进自己的方法，组织自己的语言。

                        ꧁收获꧂

复盘到底可以改变我们什么呢？

也许我们每个人都会有想放弃的时候，但只有坚持下来的人，才能体会到收获的快乐。

我现在每天的复盘:书法总结、简书写作、读书笔记、写备忘录

也许这些方法只是适合我，但是每个人都可以找到属于自己的方法。

万事开头难，今天是我练习书法的17天，每天的不断纠正，不断练习，不仅可以督促我早起锻炼身体，还让我有了吃早餐的时间，真的是受益良多！

day1

虽然水平还是很低，但是收获却很大。

day17

生活总是公平的，虽然我们无法决定自己的出身，但是我们能够决定自己的未来。

我们常常高估我们一天所能做的事，却总是低估一年所能做的事。

这所有的方法都离不开你的坚持，如果你可以坚持下去，就相当于打败了99%的人，因为向上的路并不拥挤，大多数人都选择了安逸。

请相信:未来可期。

写在最后:

做自己

即使我们用尽了力气，

也无法企及别人成就的1%，

永远都无法实现的财务自由，

像一座大山压住我们，

无法呼吸。

但，生活却从不悲悯你，

因为你只看到了别人的成功，

却看不到自己的“成功”，

在你心中对于胜利者的定义，

到底是什么？

财富、地位还是其他。

这些你真的思考过麼？

对自己的人生进行复盘，

问一问自己的内心，

想一想自己的未来。

到底什么是成功呢？

我觉得，

或许能够做自己，

知道如何做自己，

就是成功吧！