《告别演讲恐惧》1：恐惧面前人人平等

克服恐惧，每个人都是演讲家，每个人都有勇气走上台。

今年3月份加入GYL异类部落，通过“7个人物法”确定“演讲”为今年修炼的三个硬本领之一。

《告别演讲恐惧》这本书的作者之一是GYL全球青年领导力公益品牌创始人张萌。张萌坚持每天5点早起，坚持每天早晨发出演讲语音60s，建立演讲社群，竞选演讲知识IP，在一直播开设“萌姐演讲说”，能想到提升演讲能力的途径和实践，她的团队都为异类小伙伴们坚持带动和创造了。在她的感召下，许多异类小伙伴们开始早起并坚持修炼自己的硬本领，一个周期21天、一个月、三个月、100天.....于是，让人惊喜的蜕变发生了。

本篇主要谈谈第一章的阅读体会和理解。

原来，演讲恐惧面前人人平等。

入这本书，是计划开始修炼演讲能力的第一步。想到“演讲”这个词，“恐惧”之情从心里自然而然生成，就算准备充分，临场前还是会“我感觉要被演讲恐惧吞噬了”，不仅仅是普通人，拥有良好临场经验和心理素质的政治名人同样会面临演讲焦虑。

演讲，在这个时代，是每个人必须掌握的本领。

股神巴菲特说：有一件事情你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如地当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。

也就是说，不会演讲或者演讲技能的缺失是一个人的不利条件，可见演讲之重要，也难怪，不论在校园、在职场、在商界、在官场甚至在家中，你都需要演讲，演讲无处不在。有时，演讲是为了完成工作任务，向老板和上级汇报工作；有时，演讲却是自发的行为，你想通过它发出自己的声音、发表自己的观点，想改变些什么。

那么，演讲到底是什么？书中给出了定义，我把它作为本书本章的金句，即：演讲就是——把一个人内心的想法充分表达出来，并能让周围人感知并受到影响。一场好的演讲能助力我们清晰传递想要表达的内容和思想，让听众感同身受、印发共鸣，助力我们更好地带领一群人追寻梦想。

敲黑板！本篇告诉你：一、演讲技能是硬本领，习得它，是你终身相随的财富；二、演讲恐惧面前人人平等。为什么？下篇，为你揭开演讲恐惧面纱......