第一次瑜伽

2023-02-13 本文已影响0人麦吉说

在好友的一再安利下，我今天去了瑜伽课，老师是印度人，看起来状态很好，可惜我状态不好。

当时刚在健身房待了一小时，做了运动，浑身累乏，瑜伽课开始，我还在大口喘气。很多动作做不到位，更不用说稍难的动作，平衡力很差，感觉有一个动作时伤了右脚，晚上开始隐约作痛，希望明天好一点。