蓁君，别来无恙

郑重声明：本文系原创首发，文责自负。
本文参与书香澜梦“给未来的自己写一封信”专题活动。

亲爱的蓁君：

别来无恙！

嗨，蓁君，当你看到这封信的时候，你已经是个满头银发满嘴豁牙的小老太太了。你一定很奇怪，是谁给你写这封信吧？给你写信的这个人就是多年前的你自己。对，就是多年前的你自己。

这些年，你过得还好吗？是胖了还是瘦了？你还会想起多年前的自己吗？

依你爱笑的性格，你应该运气不差，过得也还好吧。你的前半生，过得还顺遂，笑是你脸上经常绽开的花。人这一辈子，说长不长说短不短，无论逆境或困境，心态很重要。不要因为遇到一点困难就唉声叹气，人生总有一些小小的出其不意，事情总会过去，相信我们都会越来越好，无论是年轻或者垂垂老矣，每天都要记得笑一笑。这也是我对你不管过去多少年后的期盼。

如果身体力行，我希望你更能出去走一走，不要老是窝在家里。操劳了一辈子，去看看外面的花花世界，才不亏来人间一趟。更不要心疼钱。你前半生的努力都是为老年积攒的幸福，而幸福，是在行走的路上，要记得取悦自己。你自己喜欢的东西，就不要再征询他人意见了，人生这点责任，自己负责。

你还爱锻炼身体吗？你小时候身体不太好，去的最多的地方是医院。稍稍长大后，医生告诉你锻炼身体可以少吃药少打针，从那时开始，锻炼身体是你前几十年最重要的事情之一。当我给你写封信的时候，我也是刚刚跳完绳写下来的。你知道吧，你前几十年最爱的运动是跳绳。因为跳绳不选人不择地都可以跳。而你，性格内向正好心无旁骛多运动。你现在应该没有坚持跳了，都小老太太了，跳不动了。但你可以选择另一种运动，比如散步。都说饭后走一走活到九十九，这是对老年最友好的运动。我希望不论哪个年纪哪种环境，锻炼你都要一如既往地坚持。

胖是女人的天敌。现在的我不胖不瘦，锻炼的缘故，特有精气神，可是，若干年后，你的新陈代谢慢了，锻炼也跟不上了，你可能会有点发胖。到那时，不要焦虑，生命里许多过程我们顺其自然就好，胖也好，瘦也罢，没有固定的标准，不强求，健康最重要。

你前半生是个急性子，做事总是风风火火像个女汉子，若干年后，你年纪大了，你要静下心来。做任何事不急不缓，天塌下来都有高个子顶着，何况，天还塌不了。

这个时候，你的孩子都已经成家立业了。是你享受天伦之乐的时候了。我都能想想若干年后，一个小老太太牵着她孩子的孩子走在铺满夕阳的小路上，身后，是他们漂亮的小村庄。

说实话，我都有点羡慕你了。

其实，说了这么多，不爱乎就是希望你健康幸福。如果你感到幸福，请感谢多年前的自己。

        祝

健康幸福

                                多年前的自己

                                  2024.7.11