22.1.5 心战—“把球打到台子上”

听完邓亚萍讲述自己打球的经历，感触最深的是一点：

心态极其重要！

经历过这么多的比赛，见识过那么多对手，每一次巅峰较量带给球迷的是场下的热血沸腾，但身为运动员，身为比赛的亲历者，他们需要的不仅仅是过硬的技术，更重要的是心态战胜自己，战胜对手！

在赛场那种高压的环境下，没办法预料对手的下一步会出什么招，唯一能做的就是观察，调整！

观察环境，观察对手，调整自己的心态，调整自己的战术。

还提到了心流，自己什么时候会有心流状态呢？

看电视的时候？
好像不是。
是有收获的时候。

什么时候会有收获呢？
看书，学习，运动，帮助别人的时候。

还是太宽泛，看什么样的书，学什么样的内容？如何运动？如何助人？

如果能够明确地回答出这些问题，应该就会有更加明确的人生方向。

昨天听到一句话：生命的意义就是将幸福最大化。

找到能让自己幸福的事情，并将此最大化！