复盘 一 行为方法：复盘心态

在复盘的过程中，其中有一项最为关键，那就是要有复盘的心态，只有自己真正站在了一个良好的心态上，才能做到真实的复盘。 

原文是这样说的：

在复盘过程中，你自己发现有点自欺的苗头的时候，就可以对自己说，现在是处于学习区域中，看到问题和错误没有任何风险，自我美化完全没有必要。

自我复盘因为存粹需要依靠自己，缺少外界监督，只能依靠自己的内心，要考自己求实求真的愿望。

因此，诚实是根本的要求。 

复盘最关键的是追溯本源，自己的内心，让自己真正认识到错误，尽管外界的评判和证据等都能来确认自己的错误，但是对于复盘来讲，只有自己认识到了，自己内心接受了，才算是复盘心态做到了，否者内心不能接受，做再多，也是没有太多意义，效率低下，结果不理想肯定是可见的结果。 

所以，当自己发现自己的错误和不合格的时候，一定要转变学习区域的状态，处于学习状态，处于好的心态。