Shirley’s coffee time

【专注•坚持261/300】

今日感悟：所谓仪式感，在于推陈出新，做些以前没做过的事情。最高级的仪式感，喜欢自己所做的一切。

锻炼：1.5万步

作息：6:40  00:30 早起Day34

输入：明朝那些事儿

输出：简书一篇

“一件事”：减脂塑形 Day40

丰盛日记：day246

我丰盛，应邀参加朋友举办的读书会，悦享读书，超级棒，有料有趣，有理论（DISC）有实践（丝巾各种系法）。

我丰盛，收礼物收到手软的12月，今天又收到了伴手礼丝巾和眼线笔，过于幸福。

我丰盛，秉承一贯“犹豫不决的事儿先应下来再说”的原则，接下来要去做COT主持人了。减脂塑形走一轮、形体礼仪学一轮、发音技巧练一轮，用输出倒逼输入。