晨间日记

今日晨起:  11:57      昨日就寝:04:00

补充睡眠:无      评价:都过晚

天气: 初雪      心情:抑郁

我不看月亮，也不说想你，这样你和月亮都蒙在鼓里。

今日三只青蛙

1，P60语段翻译与提交

2，吉祥物设计比赛PPT

3，结束舞蹈任务

今日所学

上课：  逻辑学，跨文化管理

阅读：简明逻辑学

其他知识：一席演讲之人的记忆为什么会出错？

知识输出：

背了寥寥几个单词

自我输出第八天~181205

人的记忆为什么会出错?~一席演讲

例子:背锅艾琳被压抑的记忆出错，导致父亲啷当入狱

记忆:对信息进行编码，储存和提取

工作记忆（感觉记忆）:短时储存保留3-4为上限

几个因素:

注意是工作记忆的闸门~局部高清，大猩猩

预期导致属性失忆~快速丢弃的能力

线索~提取失败:舌尖效应，情境效应

完美的记忆也不一定是好事!

自我输出第八天~181205

跨文化管理，潦草跑神笔记

自我输出第八天~181205

技能

今无

提升幸福感

饮食：砂锅米线+营养快线+焗饭+香菇酱

运动：跳了一下下舞

自责：退却

恼火：身边跷二郎腿散发体位的男生

甜蜜：无!

抑郁：all the world

人际：小组

善行：帮人拉门

整理：整理宿舍

习惯打卡

早起（0/0）——从8→6：30

早睡（0/0）——1→23：00

每天洗澡（1/21）

运动(1/21）

喝水8（0/21）

记账（4/21）

为第二天准备（2/21）

整理三大项（0/21）

背书（0/21）

输出（4/21）

反省

要言而有信，也不要轻易许诺

不要让自己成为别人鼻子里的恶臭

别侵占他人领域

照片回顾

小时候的我，是去挖过媒吗

自我输出第八天~181205