新年里的反思？

自我心理内耗，是自我否定与不接纳自我的表现，如果长时间处在此环境下，你无法看到其它人的优点，无法能做好工作等，只会沉浸在其中，越陷越深，会看不到周边的风景，无法达到人生更高境界，也看不到目标与未来。

与自我和解吧！去肯定自己，去接受不完美的自己吧！

而自爱的人脸上闪着光芒，她们长期处在安静、淡定、喜悦中，内心平静如有力量的海，而发自内心幸福感，唯有自爱方可做到。

愿你我早日走出内心的匮乏，去拥抱自我，好好的爱自己吧！