冬天不跑步损失一套房，时间安排要注意这几点
毛爷爷说，思想领导高于一切。
思想认知太重要了，他直接决定我们的生命质量
我有一个理财群，每天看到小伙伴们在里边讨论股票。近一年来，我感觉都在讨论不停的下跌，不停的捋不停的亏，大家基本上每天会花费很多时间在里边讨论跌停。后来我一想，既然一直跌，还有必要再去看吗？再去讨论吗啊
感觉理财投资像个玄学一样，每个人花费这么多精力，却收获少少
其实每个行业都是这样，肯定也有靠投资理财早已发家致富，实现了财务自由
但是大部分人是拿出自己的血汗钱砸到里边，连个声音也没听出来，结果亏的一塌糊涂，然后被套牢，更损失的是自己的精力
把自己的心力都用在了这上面，一个完全不可控，没有预知的涨涨跌跌，上面再加上自己那点存款也搭了进去，这样的损失真是太大了
就像写小说，有些人写小说自媒体网文能够赚的很多，但是很多人也是跟风，什么收获也没有，搭进了很多的精力，浪费了很多时间，信心大受打击，甚至很长时间缓不过劲来
这就是说我们不能简单的看到别人的成功，看到别人在吃肉，我忽略到他们背后有很多我们不具备的条件和因素，这肯定是存在的
但是我们也不会就此认怂，就此放弃，仍然要大胆勇于去尝试
我觉得那句话说的非常对，不熟悉的行业不要轻易去尝试，也赚不了认知以外的钱
其实不管是理财还是写东西，我也都在尝试，我只把它当成一个兴趣爱好来经营，来体验，来感受，并不指望他去挣钱，也不敢投入太多
如果说理财写作我投资最大的，就算是在简书这个平台上了，大家也都知道我是最早的，那么一批合伙人把一辆新车的钱砸到了简书上，不过我不后悔，那时候已经做到做到了全部亏损的心理准备
而我就是想用这种决心来刺激自己，不断的写作，每天咬着牙写上一篇文章，就这样五年下来了
这五年给我带来最大的乐趣，就是养成了写作的习惯，写多了也有人相信你，有了朋友，有了粉丝，再加上我陪伴着跑步
大家看到我现在的文章，基本上都以跑步为主题，其实那就是因为最近我发现就写跑步的阅读量，粉丝数据特别好看，所以我也放下自己那种倔强的性格，不再任性的写自己的学习心得，还是往跑步上靠
当然写东西东抄西抄是没用的，最好的就是自己的实践心得。我把我连续六年的跑步感受更加仔细认真的总结归纳分享
现在真的有很多人跟着我一起来跑步
好吧，文章的800字够了，其实我才进入正题，我想说的是，不管投资还是写作，还有是你想做别的行业，都不耽误你和我一起来跑步
冬天跑步真的会给你带来太多的好处
减肥保持身材是大家男男女女都喜欢想得到的效果
在冬天里，这个目标更容易实现，因为大冬天不像夏天那样啤酒烧烤下去就能够抵消你很多的努力，而在冬天，你只要有一个运动的习惯
饮食上稍加控制就能够消耗掉你过多的脂肪
昨天我写了冬天跑步，真的不会让你感觉到冷，你也不会什么棉衣绒衣都加在身上，毛衣手套出门缩手缩脚的
就像现在室外温度9度，我穿了一两层衣服就可以在外面潇洒的慢跑
冬日的阳光照在身上，本身就是一种很好的治愈温暖，你的心灵舒展，你的细胞畅想，你的大脑沉淀，你的内心慢慢的，你也会有心流的那种享受感觉
如果你情绪低落，感觉到不太开心，那更要去跑步了
冬天跑步时间安排可以注意三点
第一点就是如果你早上跑的话，不要起的太早，六点半起来就可以啦
这个点起来最大的好处就是你能够看到太阳升起朝气满满的那一刻
当旭日东升，在你心中升堂时，也有一种莫名的力量给你，让你感觉非常的开心，兴奋和激动
你会觉得在这严寒的冬天会重新燃起奋斗的希望，为你打开能量满满的一天
这朝阳也会少去你心中一夜的昏沉，注入新的力量，祝你在新的一天劈波斩浪，勇往直前
如果你选择中午跑步，那也是不错的选择，比如今天中午大概是9度以上9度以上的温度已经非常舒服了
中午也是阳光最温暖的时候，这个时候晒太阳是非常的舒服。你只要在户外跑上半个小时或者40分钟就能够得到足够的阳光补充
如果养花的小伙伴们会知道当冬日暖阳照进室内时，你也会把自己的花搬到太阳下面，照一照植物如此作为动物的我们更需要阳光的呵护与关照
中午慢跑晒太阳，简直是最好的搭配，阳光的温暖洒在你身上，你只要穿两层衣服是不会出汗，也不会感觉到冷，这个时候你会发现原来冬天还可以有这样美妙的体验
第三，如果你选择晚上去跑步也可以
因为晚饭后半个小时去跑步，你会让吃下的东西很好的，消化跑完慢，跑完回去再洗个脚或洗个澡，如果你晚上再选择游泳，半小时40分钟，那更是好美好的搭配
慢跑完再游个泳，浑身会舒适，感觉马上疲惫感就生疼，回去喝点热水，很快就会困了
相信你一定会美美的睡个好觉
当然，这个时候你一定要把全天应该完成的工作都完成，不要像我每天文章都拖到八九点才开始写
如果你完成了，白天必须干的任务，晚上跑个步，洗个澡，那一定是非常美好的体验，好好享受你美好的夜晚吧
当然，你如果在晚饭前去跑步，那也不是不可以
但是你一定要注意，很容易多吃哦
如果你跑完步洗个澡再去吃饭喝酒的话，那感觉非常棒，但是也容易吃多喝多
总之啊，在冬天，不管什么时段，配上跑步都是你冬日美好生活不可缺少的伴侣
