思维锻炼-用实验帮助你完成独立思考

今天的课程我学会了通过实验的方法让自己独立去思考的方法：

随机控制双盲实验，就是随机将试验对象分成两组，一组是实验组，一组是控制组，在实验的研究人员和被实验的对象都不知道情况的前提下进行的实验。

自然实验，就是指事情已经发生了，“上帝”已经帮你做完了实验，你需要对这两组具有相似性，但却在某一个方面具有差异性的样本进行比较。自然实验的好处是，没有人可以操纵这个过程，这里留下的是“自然”的印记。

我们运用自我实验的方法，比如你想知道每天泡脚是否有助于睡眠，首先挑选一个正常的生活时间（没有生活中的大事发生），其次通过掷硬币的方法，选择今天是否泡脚，第二天记录下自我感觉的睡眠质量，通过一段时间的比较，计算泡脚和不泡脚睡觉之后的平均值，你就能知道泡脚是否有助于睡眠。

通过这几个方法，你也能感知到其实通过自己也能完成对一些现象的独立思考。