想法心理学会欣赏自我

不要拖拉

2023-09-03  本文已影响0人  如月327

不要拖拉,积极去实现心里的一些想法,比如周六上午睡醒了就就去洗衣服,把衣服寝室收拾干净以后开始愉快的周末;再比如开完组会,有什么不懂的忘记的,开完组会就问,问完再去吃午饭。不要再等到吃完午饭睡醒,等睡醒之后你大概率不记得是什么问题了。

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