20150716 《成功，动机与目标》-读书笔记1

说到未来，我们都像探险家；说到当下，就都像会计了。

我在制定计划的时候，也总是把近期时间安排的满满当当，事实上能顺利全部完成的情况少之又少。我们总是被高估自己短期完成事情的能力，又会低估时间的力量，低估自己长时间所能完成的事。

我又想起这几天早上坐日计划，我会先做加法，再做减法，把可能要做的事都移出今日待办。而对最终保留下来的任务做尽可能的分解，分解得越具体越能提高我们完成的概率。

成事之人不但有信息获得成功，而且还同样相信着成功之路不会一帆风顺的。

最佳策略是用乐观的方式看待目标，同时用实际的方式思考具体需要做什么才能实现目标。

其实养成习惯也是一样。相信自己一定可以算是一个很重要的前提。
回想自己不断崩溃重启的系统，一开始觉得日计划简单的想法让我吃了不少苦头。
重要的是，假想自己实现了目标，再回想着过程中可能遇到的各种障碍，如何克服，会得到什么好处等，这样就能增加我们成功的概率。

所以需要不断强化一个概念，自己能完成的概念，让自己从心底去相信。又要准备接受可能的种种困难，这能让我们不会轻易放弃。

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今天是2015年7月16日，星期四

入睡时间：00：00
起床时间： 06：50
连续早起次数：8
累计早起次数：8

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每日成长感悟

做事也是有惯性的，所以进入状态和逃离状态都是需要时间的。避免沉溺的最好方式是避免使用，对抗干扰的方法就是远离干扰源。（20150716）