仅记住所有快乐

近来有一个学生跟我说她经常会回忆过去那些令自己或是令他人难堪的事情，每每想起都懊悔不已，一个劲地骂自己：“要是”当初怎样怎样那就好了，不怎样怎样那就好了，自己当初为什么要那样做啊！

我说：那是经历，放在人生长河上看那也是小事，可是人生就是由这一件件的小事串联而成的，其中有懊悔、有庆幸、有快乐、有痛苦、有顺境、有逆境…你要做的不是每走几步就回头去看看，然后不断地揭伤疤嘲笑挖苦自己，而是应该从过去的经历中总结出经验教训，以此为前车之鉴，告诫自己切不可再犯，这样你才不会一直活在过去，活在懊悔中。余生没有那么长，且行且珍惜。

学生说虽然自己知道不可活在过去, 但还是会埋冤自己，“要是”当初换种做法，结果会不会就不至于那么糟糕了？

我说哪有什么“要是”啊，要是回到过去你还是会做一样的选择，因为任何一种做法的结果对你来说都是未知的。成长的代价就是你要在未知中去探知，然后总结经验教训继续前行，人生路就是探险、发现未知的旅程。慢慢地，你会发现，每一个阶段都有一些令你困惑的问题，你会发现自己其实是无知的，“越活越不明白”到“越活越明白”的进阶只是一个总结经验教训的步骤而已。

现在的问题是，光说“要是”不能解决任何问题。光说“要是”只能让人把握错自己的方向——向后看而不是向前看。光说“要是”只是浪费光阴。要是一味这么下去的话，最后，说“要是”就会成为自己的习惯，这么一来，“要是”就会成了真正的绊脚石，成了自己不再尝试的托词。我们大家都有一个共同的人性弱点，那就是，我们都乐于回味自己以往犯过的一些错误。毕竟，自己讲述遭受过的灾难和挫折时，自己依然是主角和舞台的焦点。

学生问那有什么改变方法吗？

我说转移焦点，把“要是”改成“下次”，这就是总结经验教训的作用。比如，因为你慢了一点赶不上公车，你会习惯性说”要是我快一点就好了，现在就在车上了。”但你要知道这样想于事无补不说，还会滋长你的懊悔情绪，说不定还影响你接下来的生活、学习、工作。所以，你要改变想法：把“要是”换成“下次”，“下次”快一点就好了，或许能赶上，这么一想一来平复了心情，二来也找到了应对方法。

学生恍然大悟。

人生不如意之事十有八九，如果每一次都要不断地懊悔，那么这一生注定是悲惨的一生。

林特特的《仅记住所有快乐》里说：时间赠人阅历，世事尽可原谅。别怕，一切焦虑，所有问题，都会过去。此一时都由彼一时造就。人生原无答案，不如，仅记住所有快乐。

嗯，她确实是这么做的，而她也将影响到其他人走向豁达的道路。

历事而善于总结，不沉浸在过去的不如意，而是及时抽身出来、及时止损，勇敢地向着未来前进的做法总是能让人活得通透一点。仅记住所有快乐是她善待自己，也善待这个世界最好的做法，这也是扩大自己心量、过豁达人生的妙法。

越长大会越发现，始终陪着自己的人从来就只有自己。你的悲伤、失落、害怕、恐惧…到最后都要自己勇敢去面对。

人总要长大，父母甚至另一半不可能永远保护着我们，我们终将也会成为保护者。而这个过渡或许让人一时半会接受不了，但放心，上天很仁慈，他会让你经历一些事情，教你成长，你会慢慢接受到觉醒。

林特特说，“人生路漫漫，停了走，走了又停，就一直试探地过。那些困惑的模样，那些对未来充满幻想的期待，那些小人物的悲欢离合，在心中经过沉淀过后，终将使我们从容面对生活。”

而特特将这些故事写在了《仅记住所有快乐》这本书里，点滴生活，点滴感悟，点滴阳光总能帮助一些人重获生活的美好。

有些故事惊心动魄，是在提醒你这是故事。

有些故事平淡隐忍，是在告诉你这是生活。

愿您—仅记住所有快乐。