易经学习（总结2）

易经学习总结（文章10-16）

8、十二时辰养生

早上5-7点，喝水，排便，推腹十遍。

早上7-9点，早餐过后半时揉中脘

上午9-11点，喝水300，按足三里

中午11-13点，午饭，午休，神门按

下午13-15点，男女均可灸关元

下午15-17点，抬手，扭腰转，带脉，膀胱经拔罐

下午17-19点，晚饭，散步，泡脚板

晚上19-21点，静心，备睡，按内关。

晚上21-23点，上床，安睡，入深眠。

23-5点，深度睡眠养肝胆，五点莫醒肺更安。

9、居家面朝南，前面开扩后靠山，左右扶山更安全。

10、哪是南面墙？明堂最光亮，居家定南北，左东右西方。

11、居家有八宅，八卦生肖五行装。

家有八类人，各宫安一方。

乾为父来坤为母，震长坎二艮三子，巽大离二兑三女。

12、八宅分水火，水火各就位，五行相生好，水火莫颠倒。