五月不减肥，六月小粗腿，七月八月肉一堆...

你好，我是肥皂～

一只长腿段子狗，汪！

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   减肥其实很容易

平板支撑一小时消耗的热量是211卡。

只要你们坚持练习，

都能和我一样，

每组撑好几小时都完全不费力呢！

马上就能瘦成一道闪电啦！

其实在你想放弃的那个瞬间，

告诉自己再坚持一下！

再坚持一下！

坚持做梦，

梦想在梦中一定会实现哒！

下周见啦！

白了个白！

减肥小Tips：据说点赞也是运动

The End