家长朋友们，想让自己的孩子成为“心中有梦、眼里有光、脚下有路”的

今天的陪跑给大家分享一些让孩子每天实现自我提升的好习惯。

1.培养耐心

任何事情，都不会一蹴而就，每一小步都很重要，做任何事情最重要的是坚持下去。一个坚持学习的人，总有长进。

2.保持专注

很多人总是抱怨自己时间不够用，但其实当保持专注、集中精神完成一件事的时候，会拥有更多支配时间的权利。专注当下，才能让自己的事情做得更加精彩，只有走好脚下的路，才能让自己的人生活得踏踏实实。

3.学会总结

人生一世，总有些片段当时看着无关紧要，而事实上却牵动了大局。每天晚上都可以花15分钟复盘一下今天的经历，哪些地方没有做好，哪些地方可以继续保持。当习惯总结成功和失败的经验时，就会增加对生活的掌控感，人生就会有质的提升。

4.接受不足

有的人，总是过度在意别人的看法，不能接受自己有任何一点不完美。害怕犯错，过度自省，钻牛角尖，活得很累。学会接纳自己的不完美，学会肯定和认可自己，是一生最重要的课题。做一个乐观向上的人，去迎接前方更优秀的自己。