每日复盘Day265

米果果教育张滢

每日复盘Day265

10月7复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

今天做的的水果茶味道超级棒哟:柠檬+百香果+芭乐+火龙果+一勺蜂蜜柚子茶

每日复盘Day265

如果说今天水果茶是一首恢宏的交响曲，那么昨天的水果茶就是清新的乡村音乐

每日复盘Day265

【每日关爱】

面膜、眼膜、瑜伽、小方

【每日瑜伽】

扎帕练习：今天继续一边早餐一边扎帕练习，练完一组继续。直到早餐做好，喜欢这样舒缓的节奏。

瑜伽姿势：最近似乎已经习惯了晚上的瑜伽姿势，享受着做完之后全身筋骨的拉伸，感觉特别舒畅。

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

【每日感恩】

老妈过来帮忙一阵子，一下子感觉小家变大家了。老妈在家的氛围更浓烈了，特别是一大早能喝上热乎乎的粥，暖胃暖心！老妈真好，感恩!

每日复盘Day265

【每日感悟】

偷了2天懒，任性没有复盘。不过瑜伽语音、扎帕练习和瑜伽姿势还是坚持哒。任性中的坚持也还算不错!

嘻嘻:-P今天开始进入正常生活轨迹*^_^*

每日复盘Day265