体悟当下

想记录下今天的生活，但又不知道写什么，似乎要记录的事情跟多，比如：今天上午和老公一起体检，我的综合测评还不错，老公的就差了一点；马上就要开学了，大女儿仍旧不紧不慢应对自己的作业，我也是干着急；小女儿要上幼儿园了，需要准备的东西很多，我却不知道从何做起……

但又觉得像流水账一样记录下来，也很无聊。

为何无聊，为何不能从稀疏平常的生活中感悟生活的本质，仍旧是没有活在当下，没有活在此时此刻，缺少对生活和工作的领悟力和洞察力。

比如，我现在很困，但为了保证准时喊女儿起床，我却不敢睡，几乎每天中午都是如此。这样下去有时候整个下午都会很没精神，也没精力陪孩子，工作起来，效率低下。

小憩一会儿吧，当下我好，孩子才能好。