《察言观色知健康》读书笔记

《察言观色知健康》

《黄帝内经》中就有五色诊，即“五生色”“五病色”“五死色”的理论，具有重要的实用价值，并一直沿用至今。东汉医家张仲景总结了《黄帝内经》关于面部诊法的理论和方法，在《伤寒杂病论》中提出汗过多会引起额头凹陷的不良反应。

面部整体诊断的方法

望面色

面部色诊不仅对慢性病有诊断价值，而且对危重病也有诊断意义。如心衰病人面色黧黑；凡心脏病二尖瓣狭窄、闭锁不全者，会出现面色萎黄，双颧微红；肝硬化和肝癌病人面色甚黑；慢性肾炎、尿毒症病人面色暗黑萎黄。总之，色深沉、重晦暗，主内病、重病、久病；色浅、光泽明显主外病、轻病、新病；介于枯晦与明润之间者，其病不重；若病色如云之飞，则病将愈；如博聚凝滞一团，则病重而难治。

望五官及舌

望面容

1.面色微黄而带红润，精神饱满，表情自然，稍有光泽，乃正常人面容。

2.面色潮红、兴奋不安、鼻翼扇动、口唇疱疹，表情痛苦，呼吸和脉搏增快， 乃提示急性病，如大叶肺炎、痢疾、小儿急性化脓性扁桃体炎等急性传染病。

3.面部浮肿，眼睑水肿苍白，眼裂小，额部有指压下凹现象，尤其是清晨较重，此乃肾病的症状。

4.面容憔悴，面色灰暗，两眼无神，精神委靡，乃慢性消耗性疾病。

5.面容发红、胖圆、状如满月，并且由于两颊脂肪堆积，正面可能看不到耳朵者，多为长期使用肾上腺皮质激素。

经络是面诊治病的基础

// 面色 // 人体健康的晴雨表

外有斑暗示内有淤

// 破译 // 面诊密码

头皮屑

现代医学则认为，头皮屑可能是由于对一种微小的真菌过敏所引起的。人的头皮和皮肤上都有少量的这种真菌，但头屑重的人这种真菌超过25%分布在头皮上，过量的真菌刺激便会使皮肤产生过多的皮肤细胞，而形成头皮屑。

望舌色