量子领导力实修第4天

【第一周：观照周】

[太阳][太阳]我是满满：我是关爱、赋能的领袖！2018.04.19（4/30）

【必修】：

1.早睡早起 6:20~12:00

2.早冥想晚观想

3.观看能量层级

独处：250~300

工作：200~250

家人：150~250

4.【主题事件分享】

最平静的一天，下午阳光很暖~，在学校里小花园转了一圈，能量状态在250以上，感受到生活的美好和周围人的关心~

闺蜜分手了，我们都很平静，看得开，知道自己到底想要什么，保持相似的成长频率，通过进步，友谊一直在，很想宠她~，让她开心

【选修】：

5.光行

6.螺旋舞

7.嘻哈舞

8.为了我的目标，今天种了什么种子？

专注需要反思~今天学习成果不足，专注力又开始不足了