春天简书（五十三）

      这渐老的人吧，别人眼里看着好好的，各方面似乎都挺不错，没准就会被看走了眼。为啥？因为偶尔相遇、一眼之间，只能是浮光掠影。身体内在好不好，究竟有没有啥毛病，除了自知，就是身边亲密的人、问诊的医生。其实对于有的人而言，对于自己身体的好歹，也未必能够完全自知。尤其是平日里貌似健康、啥毛病没有的，往往就会因为麻痹大意、盲目自信，说不定哪天就会遭遇个猝不及防，让人如坠深渊。

      渐老的人吧，做啥事还得悠着点，有时候光顾着看为别人作想，没准很快自己就成了需要别人照顾的人。渐老的人吧，也未必都能做到气定神闲，偶尔也会出现逞能逞强，不该做的偏做，该息息气的硬要血气方刚。或许当时能够满足意气只需，可用不了多久就会心跳加快、血压增高。不严重者三两日即可恢复常态，严重者引起病变恶化，也并非没那种可能。生活中我们往往会轻看病病殃殃的人，以为这样的孱弱之人难以健康长寿，可实际情况是那些看似强健、啥病没有的，说不定啥时就走在了前头。为什么会有这种情况？我曾经问过颇负盛名的医者，他们虽然见识此类情况不少，但真要说出个让人信服的所以然，也还是有些勉为其难。这并不能随意就下结论医者不行，而是人体科学的艰深复杂、神秘莫测，远远超出现有医学科学的想象，还需要一代又一代天才医者，励精图治去释疑解惑。

      如此这般渐老者只能听天由命了吗？其实也不必那么悲观，虽然不能精准判断自己生死，却可以按照康养的生活方式，尽量趋利避害减少不应有的麻烦。生活中不少人在自我保健方面，总喜欢迷信专家怎么说，经常也会被专家东说西说昏了头。其实最好的医生就是自己，身体哪里不舒服、不自在了，可能的原因在哪里，该采取什么措施和办法，都应该在自己的掌控之中。虽然活多久自己说了不算，但活得舒服自在一点，还是有可能做到的。

（本文插图系作者在市郊随拍）