长时间不运动，都长胖了

自从工作以来，就很少有属于自己的私人时间了。

早上8点上班（或者更早），晚上8点下班（或者更晚），经常一周都在上班，996什么的，那都是浮云。除了上班时间，私人时间或许就是回家睡觉的时间。所以，一年下来，我从110斤，长胖了5斤多，肚子上的膘，很明显呀。

长时间不运动，都长胖了

所以，今年果断离职，今天作为失业的第三十天。再一次把焦躁不安的心，抚平了下来。心态放宽，开始了抛弃已久的运动。

长时间不运动，都长胖了

生命在于运动，还是先把肥减下来吧，哈哈！