196情绪的根源

人性的本质——贪嗔痴。也就是贪欲、嗔恨、愚痴。

这是人性根子的东西，无论谁，只要是个人，从生下来那天起就有这个东西。

这也是几乎所有情绪的三大分类。

比如说贪心。

求而不得，就渴望；

得而复失，叫失落；

留恋不舍，叫贪恋。

只要你有喜欢的，想要的东西，就是贪欲的体现。

什么是嗔心呢？

厌烦、憎恨、愤怒、鄙视、不满，这些都是嗔心的范围，总体来说，就是对别人的抗拒情绪。

焦虑、担忧、急切，这也属于嗔心。你可能觉得奇怪，这是为啥呢？因为对自己的抗拒情绪，也是嗔心的一部分。

痴心，是什么呢？

亲情、友情、爱情，都鼠疫痴心的范围。

爱情故事里殉情，因爱生恨、心理扭曲的……等等。古往今来，多少文学艺术作品，都是围绕这三种情来创作。

那么，有些高人，情绪波动幅度小，或者波动频率低，这又是为什么呢？

因为他们常年修身养性，注重修心，也注重反思和修正自己的行为，所以贪嗔痴的力量，也被削弱了很多。

比如被称为“中华第一完人”的曾国藩，每天都要反思自己，要写反思日记。他的入级，可以说是一部“忏悔录”，说的话，做的事儿，每天都在反省和纠正自己。