5 月15 曰晨记

感恩小雪、阿东、敏弟、小翁、思思伴我燃脂打卡365 次完成✅整整一年365 天.进入燃脂差不多16 个月一份汗水一份收获

越来越喜欢现在的自己，痩身后真的更精神，配速也不知不觉进步许多，不断改进跑姿，愿受腰腹部去发力，调整呼吸，下意识后蹬脚养成肌肉记忆，慢慢去改变，夏天到了训练好辛苦一身汗，速度自然也就降下来，一切以安全为主。

昨天看到一句话：两个人在茫茫人海中相遇，其实是有六个人在场，即各自眼中的自己，各自眼中的对方，以及各自真实的自我。很玄也就是从对方眼中看到从前的自己。

明天南少林约跑好期待，说好的一起跑，思思说她垫后燃脂组。阿蔡有事不能参加遗憾了。闷热气侯明天此刻706 应该到山顶吧，明天自然有答案，先记录在案。

喜欢这样的清晨，美好一天开始。