在孩子两岁半之前，你有打过你家孩子吗

我是一位全职宝妈，因为自己想要自我提升，有时候会出现能力欠缺的焦虑，恰巧也会遇到孩子突如其来的小问题，我承认我是一个情绪控制力还需要提升的妈妈。

情绪控制的不是非常好，直接会影响自身能量。接下来遇到情绪不好时，觉察到，就离开当前所处环境，或深呼吸