💐俊英子在行动|复盘营

4月复盘||持续行动

2020-05-05  本文已影响0人  春天的心

定期复盘,让自己的成长看得见!

我是春天的心,微信名阳春白雪,是俊英子的铁杆粉丝,俊英子的积极向上,不懈努力一直鼓励鞭策着我。

4月持续行动,让每天的行动看得见,鼓励自己不断努力,要事第一,不断践行高效管理时间,看得见的时间呈现出微小成就感,激励自己不断前进。

最大的感悟是:现在就去做,找到自己做事的开关,持续行动,只有努力敬业,才有内心的淡定从容。。

01  大事情

1.终于迎来了复课复学

2.启动房贷新模式

3.樊登读出生产力完满结营,进入高手圈学习

4.夫妻关系进一步提升

02  学习成长

读完7本书:

《低风险创业》:建立生物态创业团队,应对创业的复杂体系,提高反脆弱能力。

《贫穷的本质》:防止陷入贫穷的陷阱。教育、健康、生育等方面详细阐述就要去贫穷的思维。

《可复制的领导力》解读了从领导力到管理者角色,再到管理的目标,沟通视窗,沟通的二级反馈阐述了人人可以提升的领导力。不管在生活工作中,受益匪浅。

《先发影响力》:集中注意力,获得先发影响力,遵循七个原则,掌握原则,你也可以做到。

《高效演讲》:转变信念,提升信心,精心准备,巧设结构,善用技巧,语言动作逐步锻炼。主要是演讲的结构。

《高效学习七堂课》:从七个力出发讲述了高效学习成长的法宝,学习并践行后,知识才是你所获得的,所有的学都是为了更好的做。

《高效能人士的七个习惯》改变思维模式,以原则为中心,从独立走向互赖,注重健康、精神、智力、  的修炼进行螺旋式上升。

影视2部:

这个月居然没有观影,观影的空白提示我离电子产品远了,这是阅读带来的改变,改变都是在不知不觉中,加油!

听樊登读书15本,二刷的感觉真好,书读3遍是真道理。

03  微习惯

每天早起跑步60分钟。动起来,出出汗,跑步听书,是开启一天的最愉悦时刻。

每天读书2小时,输出500字。

每天统计上报数据,累计90天,整理打印归档资料,加班12天,准备开学。

04  人际

自己对工作的认真努力得到领导同事认可,激励自己更加努力,从工作中得到快乐。工作是一种特权,它带来比维持生活更多的事物,我们劳苦的最高报酬是成为什么。

和读书生产营无数小伙伴链接进一步紧密,三人行必有我师焉,学习交流打开思想边界促我成长。

小外甥恢复良好返回,我的学习状态也在影响着他,感到欣慰。

老公精心准备生日礼物,所有的爱化解沟通的间隙,让我们更加珍惜彼此。

这个月和父母沟通减少,打电话老是不接,因为妈妈太忙了,在内心默默惦念。

05  休闲娱乐

和孩儿们出门骑行两次

因喜欢广阔自然环境,第一次骑车去了北屯,之前下乡都是坐车,感觉挺近的,但真正用脚步丈量才能感受到他的真实,和大宝带着她的爱宠吃路边羊肉泡馍,赏花,不亦乐乎。

要是说第一次骑车下乡是我提出的,这次可是孩子主动提出的,去挖野菜,路线是武屯方向,不但看到了广阔的田野中的变化,由上次的麦子抽穗到已经沉甸甸,由花变果实。孩子感受到了耕种过程,意外还捡到一个菜花,孩儿高兴了老半天。感受自然是我们的重要一课。

06  反思

1.培养自己倾听的能力,不好为人师,不评判,不打断,做出正确回应。

2.继续践行战胜拖延2分钟原则,现在就做原则,再难也要坚持。

3.每日感恩5件好事,提高幸福感知力,觉察抱怨,慢慢减少不良情绪。

4.读书,读书,再读书。

5.行动,行动,再行动。

6.关注当下的状态,情绪,保持正念,接纳当下的一切,每天以小时计算不是以天计算,提高效率,让时间看得见。

由于在前两天看了一本自己感兴趣的书,所以复盘拖到了今天,晨起告诉自己现在就开始,现在就是最恰当的时间,先完成再完美。

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