减肥日记20181204-Day37-2.5kg

早餐:一个包子

午餐:鸡肉+玉米+一个橙子

下午茶:肉蛋卷

晚餐:水煮青菜+水蒸蛋+炒虾

昨日晨重:63.4kg

昨日晚重:63.9kg

今日晨重:63.3kg

今日晚重:64.0kg

成果总计: -2.5kg

晨重环比:-0.1kg

晚重环比:+0.1kg

胳膊:cm 小腿:cm    大腿:cm  腰: 臀: