咽喉茶饮分享2

3.百合贝母茶

材料：百合 贝母粉 沙参

步骤：600ml沸水加入到材料中 焖5分钟即可

功效：适用于咽喉发痒、干咳、喉咙发炎出血等症状。

注意：沙参是凉性药材，肠胃功能不好或者由于着凉引起来的风寒感冒不宜使用。

4.罗汉果茶

步骤：罗汉果2个去壳切成薄片，开水煮一分钟即可。

功效：适用于肺热引起来的咽喉肿痛、咽炎。

注意：罗汉果性凉。体质虚寒者慎用。

5.洋参枸杞茶

枸杞片和西洋参浸泡十分钟即可。

有清新提神，解渴开音，补气益肝的功效，适用于用嗓过度导致的疲乏咽干喉咙痛。

中医认为，气为声之本，有气方有声音，用嗓过度损耗肺气。所以补肺气，可以预防嗓音出现问题。