人生智慧||如何摆脱原生家庭带来的伤痛？

如何摆脱原生家庭带来的伤痛？

现在有个名词，叫做原生家庭。有些人将自己身上的一些特质归咎于原生家庭，觉得自己被原生家庭深深的伤害，因此难过、愤怒、抱怨害怕影响自己的一生，有点彷徨，不知道该怎么办。

我认为每个家庭都会给孩子两个礼物：

一是认知，就是我们对这个世界最基本的理解，你的三观，你的眼界，你的性格。二是亲情，是我们和这个世界联系的纽带。

如果家庭不正常，那这两件礼物就会变成牢笼，束缚住我们。

一个不幸的原生家庭会给一个人从认知到情感再到性格产生巨大的影响。一个遭受过原生家庭伤害的孩子，往往都会伴随着高敏感的特征，比如常见的讨好、自卑、脆弱、压抑，这种特征可能会伴随人的一生。所以就有了那句“幸福的人，用童年治愈一生，而不幸的人要用一生治愈童年。”

过去的不幸是变的更差的借口，还是成为变得更好的动力，这完全取决于你自己。我们无法选择自己的出身，假设已经受到原生家庭的负面影响了，我们应该怎么办呢？

原生家庭带来的伤害，你在未来还有两次机会可以抚平：

第一次机会来自于教育带来的自我认知。

教育意味着我们每个人都有平等的机会获得不同的视角，理解不同的人的经历和历史。这种全新的认知会引导一个人重塑自己的价值观。

第二次机会来自有一个无条件爱你的另一半，去包容，疗愈你之前受过的伤。

每个人都有自己的择偶目标：颜值，财富，学识，身高，地位等。建议那些觉得自己曾经受过原生家庭创伤的朋友，优先把无条件爱你当成最高优先级来对待，因为这个东西不管是对你今后的成功还是幸福，都是非常有帮助的。

一个不幸的原生家庭真的会给人带来很大的伤害，但你可以难过，可以愤怒，可以埋怨，但是不要让这些垃圾情绪纠缠你一辈子。

所以从难过、愤怒、抱怨、批评脱身吧，学习成长，开阔眼界，去遇见更好的人，长大以后好好的再爱自己一次，才是你摆脱原生家庭伤痛最好的方法。