能量储存少,属于低能量人群 2025-10-04 本文已影响0人 呱呱鸟 年纪大的人能量的容量会越来越小,注意充放间隔短。 半天工作法,中午午休必须安排,少做一些慢慢做。 不要喋喋不休,透支消耗很伤身体的。