且歌且行，一路风景，美好时光，尽在身边

图 | 青青子衿

且歌且行，一路风景，美好时光，尽在身边

文 | 青青子衿

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这是一篇随笔，记录的是生活中的一些随感，希望我们大家都能够有所思考，有所收获。

☞微习惯 

在去年的某一天，我开始了眼保健操这个微习惯。每天花5分钟的时间，在下班回程乘车的途中，按照以前上学课间的习惯，做着眼保健操。

虽然日常自己也会注意保持良好的读写习惯，但是，当我看到父母辈的同龄人开始纷纷戴上老花镜的时候，父亲依然可以相对轻松的读写的时候，这让我有了深切的触动。

当然，一切得益于父亲一直以来养成良好的习惯。

每个人都只有这一双眼睛，我们应该好好善待才是。

倘若在日常生活工作中加以护养，也有助于保持眼睛的视力，延缓视力的减退。

因此，我决定更加珍视自己的眼睛，开始了眼保健操之旅。

在不影响自己，不妨碍他人的前提下，只需要花极少的时间，举起双手便可操作。

“习惯成自然。”一天，两天，三天……逐渐形成规律，自然而然的这成为了我在上车后做的首要事情。

久而久之，自己有了真切的体会。

每当我认真地举起双手从“一二三四五六七八”开始，全神贯注的跟着节拍走，不仅可以让眼睛闭目养神，缓解疲劳；还可以放松身心和大脑。

坚持了近半年的时间，过去一段时间看书眼睛容易酸涩和疲劳的现象，如今也极少出现了。此外，平日里我也会注意用眼卫生，比如：不久坐在电脑前（40分钟左右便会起身走动一下），不长时间面对电子产品等等。

☞美好时光，尽在身边 

前段时间，有一天，忙碌中的我突发奇想，扪心自问：假如你会变魔术，你希望现在的自己可以改变什么？

不假思索，我的答案是，如果现在一天的时间可以是48小时，这样就好了。

但是，这是不可能的。

事实上，自己想要去做的事情实在太多了。

上天是公平的，我们每一个人每天都拥有着相同的24小时。不同的是，身为主人的我们如何管理利用相同的24小时。

快节奏的生活中，我们面临着各种各样的挑战，不同程度上都肩负着压力。

追逐忙碌的我们，在不知不觉中会忽略了原本生活中许多美好的事物。

也许因为平常，所以熟视无睹。

然而，事实是事情往往都是做不完的，每一天都有每一天的“功课”。

有一个周日的早晨，云淡风轻，鸟语花香，脚步匆匆的我朝着目的地径直向前。

不经意间，目光被小路两旁生机勃发、次第绽放的粉红色茶花所吸引。

喜不自禁，心中连连感叹，真的好漂亮啊！

于是，停下匆忙的脚步，转身折返回去，尽情的欣赏了一会儿。

拿出手机拍下花开的样子，心满意足，元气满满的继续出发。

每一寸光阴，都一样珍贵。

这样的小确幸，我亦这样认为。

我以为，生活与工作，没有绝对的平衡。生活与工作，需要智慧的“取舍”。

我个人的体会是，必须要有切合自己实际的一个排序。更多的关注自己的内心，分清轻重缓急，知道积极进取，懂得珍惜眼前。当下即是永恒，因为，一旦逝去，不会再来。

有一首歌的歌词是：时光一逝永不回，往事只能回味。

这句歌词给了我很好的警示：时光不是卡带，不能倒带回去。生活没有假如，生命只有一次，所以异常珍贵。唯有分外珍惜，真诚善待时光，才能格外美丽。

南怀瑾先生曾在文章中写道：“人生，永远是缺憾的。”

是的。我想，在我们尚有余力的时候，尽量的努力的去减少缺憾，这是我们为当下的自己所能做的最好的事情。

愿我们都有一双澄明如镜的眼睛，自由自在且努力认真的观赏自己内心的风光，在有限的生命时光里，全情投入且真心真意地去过无限精彩的只此一生。