减肥记

衣食无忧，心宽体胖。

胖则忧来。虎背熊腰，有碍观瞻。胖得穿不进去去年的裤子，套不进去年的裙子，打开衣橱受打击，出去逛街，倍受打击。和女儿一起逛一下午都无所获，她说：好看的，你都穿不上，穿上的，都不好看。可不是，蹭蹭上涨的不止年龄，还有体重，想当年亭亭玉立，杨柳细腰，都随青春消逝了，俱往矣。

放假以来，更是贼吃贼喝，上顿没消化就吃下顿，昨天没消化，今天又来了，这日复一日的，胡吃海塞，更觉身体日趋沉重。

于是，痛下决心--减肥。

减肥，对于我来说可是比登天还难。何出此言？减肥之要意是管住嘴，迈开腿，这两条可真不易做到。

打小喜欢吃，食欲了不得的好，上学时，我的名言是“吃饭是人生最大的享受”，人在世上走，美食怎可辜负？如果不让吃，人生有何幸福可言？少吃一口也不行。

管不住嘴能迈开腿也行，可对于好吃懒动弹的我来说，天生不爱运动，四体不勤，无恒心，无毅力，再说了，上班天天忙死了，哪有时间哪！

难题一大堆，理由一箩筐，减肥？天了噜，难，难于上青天。

话说每个胖人身体里都住着一个梦想减肥的灵魂。见谁瘦就会赶紧打听，希望能get 到各种减肥秘笈，减肥妙招，减肥诀窍。

某日，看到一同事瘦了好多，忙问原因，听说竟有不用节食、不用运动的好法，用药包就可以，并辅以饮食注意，只要不住下地喝水，中午拼命吃肉，晚饭定时，不要太晚，尽量六点前，空欢喜了好几天，终究考虑天天吃肉也会受不了，且我家晚饭一般吃太晚，并思忖会不会有啥副作用而放弃。

放假了，有时间，有条件，少吃一顿，少吃一口，能咋滴，运动锻炼，那可有大把的时间了，再也没有逃避的理由了，于是那颗蠢蠢欲动的减肥之心又不安稳起来。

狠下心，减！

制定计划，下定决心，早睡早起，锻炼身体，每天目标八千步，早跑步，晚走路，中间有空做个瑜伽来凑数。

第一天就遇上了毛毛雨，真是考验，是谁说的：懒汉动工，下雨刮风，不行，风雨无阻，外边不行，地下车库走去，第一天，超额完成任务，完美收官。

第二天，操场跑，顶着乌云，迎着微风，听着喜马拉雅唐诗三百首，跑跑走走，早晚踏着朝阳完成目标，期间感觉老是要晕例，下腰系个鞋带觉得血朝脑门上撞，可真不容易，为啥？饿得头晕眼花、金星乱迸！

运动和节食必须双管齐下，缺一怎可？少哪样都不能表现坚强的布尔什维克那坚定的意志。于是下午四点之后就不再吃东西了，饭不多，水来凑，一杯一杯接一杯，八杯水，小意思，饿得十八杯也能喝下。

享受饥肠辘辘的感觉，享受顽强自律的感觉，仅仅两晚没吃饭，似乎身体真轻松了，称一下，哇，真轻了耶！

别问我为何还不睡觉，不说你也知道。嘿嘿，饿的感觉其实很美妙！