嘉宝果

嘉宝果又叫珍宝果，因为生长周期比较长，所以叫珍宝果。外形像葡萄，所以又叫“树葡萄“。

它的颜色变化也是从它的生长期，由绿逐渐变为黑的过程。

嘉宝果主要的营养价值，是含有比较多的果胶、果糖，然后更多的是水溶性的维生素，尤其是维生素C的含量也比较高。

可以改善便秘、抗氧化、抗衰老、降血脂、预防癌症。

猜猜哪个是嘉宝果？

今天陪先生做完肩颈理疗，时间尚早，就去见了他30多年未见的同村同学。同学在莞城做电子经销商。

坐下来没多久，同学的老乡送来了一袋水果：嘉宝果和番茄（这种形状的番茄俺还是第一次见，很可爱，小小的，很多褶皱）。

同学说我们真有口福，嘉宝果可是珍奇的果子。是商城老板种植在天台上的绿色水果，刚好今天采摘，就送一些过来尝尝鲜。

俺们口福真不浅。午餐在莞城的“家乡“——邵阳，吃的地地道道的家乡菜。

主要作用有：

第一个果胶，尤其嘉宝果果皮里的膳食纤维，它能够促进胃肠蠕动，促进大便的快速形成，帮助改善便秘的症状，对于减肥的爱美人士，也可以适当食用嘉宝果，起到替代主食的作用。

第二个，嘉宝果里含有比较多的抗氧化物质，包括维生素C、植物多糖，这些物质主要能够起到清除体内自由基，缓解皮肤的皱纹、衰老，当然也会起到降血脂，和改善免疫力的功效。

第三个嘉宝果里面的籽，跟葡萄籽是一样的，嘉宝果的籽，也会有种降血脂，包括降血压，提高抵抗力，长期大量的经常食用，也会起到预防癌症的效果。