2020年5月15日《掌控习惯》笃行日志84

2020-05-16 本文已影响0人敖丽娜

如果你今天看见我，会看到一个只有腰和腿维持在145度角才能直立和行走的我。腰扭伤三天以来，我妥妥的体会到老人家不能停止走路的感受。要想不将来变成这个样子，形体训练还要坚持啊。可惜这几天是不可能了。我决定启动脸部肌肉锻炼，明天和大家分享细节。晚安！