不要让汗憋回去

      夏天就是出汗的季节，通过出汗排出我们体内的寒湿。可是，好多人尤其是年轻人热了就赶紧开空调、吃冷饮。殊不知，这样就把汗又憋回去了。寒湿排不出，淤积在体内，天长日久就会出现瘀堵，人就会不舒服。

健康分享：

热不进——寒不出

热在表——养皮

热在皮——养肉

热在肉——养筋

热在筋——养骨

热在骨——养髓

热在髓——养血

热在血——养气

热在气——养精

热在精——养神

温度决定健康

温度决定生死

万病之源起于寒湿

夏季更好排寒湿

疏通微循环

疏通经络

提高自身免疫力