焦点日记day321|陪伴自己

突然发现自己给自己找了这么多事，白天上班，早上学习，晚上陪孩子，周末买菜，做饭，擦地，虽然家务没做太多，但是细数下来确实也是做了不少的事情。

自己都从来没有回头看过，只是觉得自己做的不足和不够，所以往前走的路上，才会走走停停，适时为自己的心灵充电，才是正道，那什么才能给我充电的感觉呢？

1. 发呆的时间和空间
2. 漫无目的的去河边走走
3.逛街买喜欢的衣服
4. 找人倾诉
目前好像就想到这些……继续发掘

今天新学习了苹果表单法，似乎输出变得容易起来，今天早上用这个方法30分钟输出了一个内容，虽然有些干巴巴，但思路还是挺清晰的，看来提出一个问题是非常重要的呀~