英语学习第一天，你认为的难，是心里首先设了限

文/庞小萌

刚刚完成TED英语训练营100天第一天打卡。看到分数的那一刻，感觉自己也没那么糟糕。

打卡前，我心里先设想了很多。哪个时间段学习？几点起床？能不能按时起床？起不来了怎么办？哪个时间段又是作为第二备选方案？如果还完不成怎么办……种种可能出现的情况，想了很多。但万事开头难，如果这个头都开不好，以后怎么办？

不想了，赶紧睡觉，早上好早点起来。我定了六点半的铃，事实上，如果你心里有事，六点就醒了。醒了就睡不着了，麻溜爬起来穿衣服。趁着大宝熟睡，开始听课。

自从大学毕业后，我就没怎么再接触英语了。刚开始听这么快语速的课很不适应，也可能是人家语速适中，但我感觉快而已。硬着头皮听下去，当然今天还要再找时间抽空复习。半个多小时听完了，开始课后练习，有选择有录音。录音点开的一瞬间，我的大脑是抗拒的。我心想他说的太快，我不会。两三秒钟调整心态，按着自己语速录音，竟然也还可以。最后看到成绩的那一刻，我暗自欣喜，幸好没有被它吓倒。

于是我不由的想，人生很多时刻，觉得自己不行，是自己首先设了限。其实它的难度也不是很难，适中程度。大多数人都可以接受。但就是感觉自己这也不行，那也不行，想的太多。真正做起来，其实很简单。就是第一天早睡，第二天早起，利用早晨时光，好好学习。一定不能熬夜，否则第二天肯定起不来的。如果熬夜还能早起，那几年后你的身体基本不用要了。它会加倍还给你的。到时挣的钱都投医院，得不偿失。

当然100天的学习刚刚开始第1天，我还要继续保持。100天的连续早起，对我也是一种意志力的锻炼。希望100天后的我，思维，习惯，自律能力，都能更上一个台阶。

以后的碎片化时间我要大部分投入巩固当天所学的英语当中，但简书我也会持续写，写写当天的感悟，记录我有温度的一生。